Infusões de ervas medicinais caseiras podem causar desconfortos e abortos, devido às propriedades muito utilizadas em tratamentos.
As propriedades medicinais das ervas promovem diferentes benefícios à saúde. O consumo da infusão dessas plantas em forma de chás é um método muito utilizado como tratamento caseiro para desconfortos intestinais, resfriados, gravidez, dores de cabeça, entre outros.
Além disso, durante a gravidez, é importante ter atenção especial à alimentação e ao estilo de vida para garantir o bem-estar da mãe e do bebê durante a gestação. Manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas leves sob orientação médica são essenciais para uma gravidez saudável e tranquila.
Chás a evitar durante a gravidez
Durante a gravidez, é essencial ter cuidado com a ingestão de certos chás, pois alguns deles podem ter propriedades abortivas. Estudos, como o mencionado na Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, alertam para os possíveis riscos que certas ervas podem representar para o desenvolvimento do feto. Portanto, é importante evitar chás como o boldo, que contém o ascaridol, capaz de desencadear contrações uterinas e, consequentemente, levar a complicações na gestação.
Chás a serem evitados
Outra erva a ser evitada é a canela, devido às suas propriedades que estimulam as contrações uterinas, podendo resultar em aborto. Da mesma forma, o chá de hortelã também deve ser excluído da dieta durante a gestação, pois pode provocar efeitos semelhantes. Estas informações foram destacadas em um estudo publicado na Revista Brasileira de Farmacognosia, ressaltando os perigos dessas ervas durante a gravidez.
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Chás com cafeína e seus riscos
Além disso, chás como mate, preto e verde, que possuem cafeína, devem ser evitados durante a gravidez, devido aos possíveis impactos negativos dessa substância no desenvolvimento do feto. O consumo de café também deve ser controlado pelas mesmas razões, uma vez que a cafeína pode afetar a gestação.
Chá de hibisco e suas contraindicações
O chá de hibisco é outro chá que deve ser evitado por mulheres grávidas, devido à sua influência nos níveis hormonais e à sua ação na musculatura uterina. Esses efeitos podem levar a complicações durante a gravidez e até mesmo a abortos espontâneos, como alertado pela nutricionista Clarissa Fujiwara.
Chás recomendados para gestantes
Para manter a hidratação durante a gravidez, é importante escolher os chás adequados. Chás como gengibre e limão, chá de maçã e suchá de abacaxi com coco são opções seguras e benéficas para as grávidas, conforme indicado pela nutricionista Graziela Siqueira. É essencial ter atenção aos chás consumidos durante a gravidez, garantindo a segurança e o bem-estar da mãe e do bebê.
Fonte: @ Minha Vida
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