Banheiros coletivos, como os de academia ou praia, oferecem riscos à saúde dos pés devido a superfícies escorregadias, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Tomar banho é uma rotina diária para muitas pessoas, mas a escolha de calçar ou não chinelo durante o banho pode ser um dilema. A higiene pessoal é fundamental, e a decisão de tomar banho descalço ou de chinelo pode afetar a saúde. Muitas pessoas estão acostumadas a tomar banho sem chinelo, enquanto outras preferem usar calçados durante a ducha, especialmente em ambientes públicos, como banheiros de academia.
No entanto, é importante considerar os riscos associados ao uso de chinelo durante o banho. A umidade pode ser um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias, especialmente em áreas públicas. Além disso, o uso de chinelo pode não ser suficiente para proteger os pés de lesões ou infecções. Em vez disso, considerar a opção de tomar banho descalço e usar um chuveiro com água quente pode ser uma alternativa mais segura e higiênica. A limpeza regular do chuveiro também é fundamental para evitar a acumulação de bactérias e fungos.
Os Riscos de Tomar Banho Descalço
Rosemarie Mazzuco, dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio Grande do Sul, explica que evitar o banho descalço em locais pouco seguros, como os banheiros coletivos, é uma medida importante para minimizar possíveis contaminações e infecções, como a micose. Além disso, tomar banho de chinelo em locais públicos ou onde há maior probabilidade de superfícies escorregadias ou contaminadas é mais seguro e higiênico.
No entanto, em ambientes controlados e limpos, como o banheiro da própria casa, tomar banho descalço pode ser uma opção confortável. Mas, é importante lembrar que tomar banho calçando um chinelo, independentemente do local, costuma ser mais seguro. A especialista frisa que, mesmo em locais limpos, o uso de chinelo é recomendado para evitar riscos de contaminação.
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Riscos de Tomar Banho sem Chinelo
Entre os principais riscos de tomar banho sem chinelo, especialmente em banheiros públicos, a dermatologista lista:
* Infecções por fungos e bactérias: entrar em contato direto com o chão do banheiro ou do chuveiro expõe os pés a bactérias e fungos que podem causar infecções, como frieira ou micoses.
* Risco de quedas: pisos molhados tendem a ser escorregadios, aumentando o risco de quedas e lesões, como entorses ou fraturas. O chinelo possui textura antiderrapante, o que garante mais segurança nestes casos.
* Lesões nos pés: se houver objetos pontiagudos ou cortantes no chão, como lascas de azulejo quebrado, por exemplo, aumenta o risco de cortes ou perfurações nos pés.
Tomar Banho sem Chinelo em Casa
Apesar de ser consideravelmente mais seguro tomar banho descalço em casa do que em banheiros coletivos, não usar chinelos na ducha particular também pode oferecer riscos de contaminação por bactérias que se proliferam em banheiros. Só no vaso sanitário, por exemplo, existem aproximadamente 480 mil bactérias diferentes que podem se espalhar por todo banheiro, principalmente quando a descarga é acionada com a tampa do vaso aberta. Por isso, para evitar ou mesmo minimizar as chances de infecção, é preferível tomar banho de chinelo e indispensável manter uma limpeza rígida no local.
Fonte: @ Minha Vida
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