Ações para combater a exposição à ingestão de poluentes na água.
Além das medidas de combate aos incêndios que estão sendo tomadas em várias partes do país, é fundamental que as pessoas saibam como se proteger e evitar, sempre que puderem, a exposição à poluição e à fumaça densa e à fumaça, provenientes do fogo.
É importante estar ciente dos riscos à saúde causados pela fumaça e pela poluição do ar, que podem ser agravados em dias de neblina intensa. Proteja-se e evite a exposição prolongada a esses elementos nocivos. Lembre-se sempre de priorizar a sua saúde e bem-estar.
Ações para combater a fumaça e a poluição
Entre as medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde para lidar com a exposição à fumaça e à poluição, está o aumento da ingestão de água e líquidos. Essa atitude ajuda a manter as membranas respiratórias úmidas, protegendo-as de possíveis danos. Além disso, é essencial reduzir o tempo de exposição ao máximo, buscando permanecer em ambientes ventilados, de preferência com ar condicionado ou purificadores de ar.
Medidas de proteção contra o fogo e a neblina
Durante períodos com altas concentrações de partículas no ar, é fundamental manter portas e janelas fechadas para evitar a entrada de poluentes externos. Evitar atividades físicas em horários de pico de poluição, especialmente entre o meio dia e as 16h, quando o ozônio atinge níveis mais elevados, também é uma recomendação importante.
Artigos Relacionados
Utilização de máscaras e cuidados especiais
O uso de máscaras cirúrgicas, de pano, lenços ou bandanas é aconselhado para reduzir a exposição às partículas grossas, principalmente para pessoas que vivem próximas a áreas com focos de queimadas. Essas medidas ajudam a minimizar o desconforto nas vias aéreas superiores. Já as máscaras respiratórias N95, PFF2 ou P100 são eficazes na redução da inalação de partículas finas.
Atenção especial a grupos vulneráveis
É fundamental que toda a população siga as recomendações do Ministério da Saúde, com atenção redobrada para crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos e gestantes. Em caso de sintomas respiratórios ou outras complicações de saúde, é importante buscar atendimento médico imediato.
Monitoramento e orientações do Ministério da Saúde
Sob a coordenação do Ministério da Saúde, a Vigilância em Saúde Ambiental e Qualidade do Ar (VIGIAR) e a Sala de Situação Nacional de Emergências Climáticas em Saúde monitoram áreas afetadas pela queima de biomassa. Os dados são enviados semanalmente aos estados e ao Distrito Federal no Informe Queimadas, com diretrizes para proteger a população das condições adversas.
Fonte: @ Agencia Brasil
Comentários sobre este artigo