A jornalista enfrentou mudanças físicas e mentais após a pandemia da Covid-19, buscando reequilibrar sua saúde mental e financeira.
Nesta sexta-feira (28), Carla Vilhena compartilhou um relato sobre seu antes e depois durante a pandemia de Covid-19. Nas redes sociais, a jornalista abordou as transformações físicas que vivenciou e destacou a importância de cuidar da saúde mental nesse período desafiador. Para exemplificar, Carla postou uma imagem de como estava no início do ano passado e outra capturada recentemente, evidenciando as mudanças ao longo desse período de pandemia.
Esse momento difícil nos fez refletir sobre a importância de valorizarmos a nossa saúde, tanto física quanto mental, em meio à pandemia. Carla Vilhena mostrou que, mesmo enfrentando desafios, é possível buscar ajuda e encontrar equilíbrio para lidar com as adversidades. Seu relato inspira a todos a cuidarem de si mesmos e a buscarem apoio em momentos de dificuldade, como o que vivemos durante a pandemia de Covid-19.
Pandemia: Um Momento Difícil para Todos
Durante a pandemia de Covid-19, muitas pessoas enfrentaram desafios em diferentes aspectos de suas vidas. A comunicadora Carla Vilhena compartilhou sua experiência, revelando como o período de isolamento afetou sua saúde, tanto física quanto mental. Ela desabafou sobre como ficou sedentária e ganhou peso, além de ter seu equilíbrio emocional abalado.
Para Carla, a pandemia deixou marcas profundas, assim como para muitos brasileiros. O sofrimento de perder amigos e familiares, a tristeza de ver tantas pessoas sofrendo com sequelas da doença, problemas econômicos e o medo constante foram apenas algumas das dificuldades enfrentadas durante esse momento difícil.
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Diante das mudanças em seu corpo, Carla buscou ajuda profissional e encontrou na nutricionista Laís Murta um apoio fundamental para reequilibrar sua saúde. A indicação da poderosa Solange Frazão foi um ponto de virada em sua jornada de autocuidado, demonstrando a importância do apoio mútuo entre mulheres.
Ao compartilhar sua história de superação, Carla Vilhena inspirou seus seguidores a cuidarem não apenas da saúde física, mas também da saúde mental e financeira. Mensagens de apoio e empatia inundaram os comentários de suas redes sociais, mostrando a força da união e da solidariedade em tempos de crise.
A história de Carla Vilhena é um lembrete de que, mesmo diante de momentos desafiadores como a pandemia, é possível encontrar apoio e superar as adversidades. Sua mensagem de gratidão e encorajamento ressoa como um farol de esperança em meio à escuridão, inspirando outros a cuidarem de si mesmos e uns aos outros. Juntas, as mulheres podem enfrentar qualquer desafio e se fortalecerem mutuamente.
Fonte: @ Hugo Gloss
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