Saúde mental e criatividade podem estar atrelados à desorganização. Entenda como o espaço de trabalho arrumado influencia o processo de trabalho e atividades em sala, além de formas não convencionais.
A organização da nossa mesa de trabalho pode ser um reflexo da nossa personalidade e estado emocional. A forma como arrumamos ou desarrumamos o espaço ao nosso redor pode revelar muito sobre quem somos e como nos sentimos. Enquanto algumas pessoas podem ver a desordem como um sinal de descuido, a psicologia sugere que há outras razões por trás da desorganização.
Quando a desorganização toma conta da nossa mesa, pode ser um sinal de que estamos passando por um momento de caos em nossas vidas. A falta de estrutura e ordem pode refletir a nossa dificuldade em lidar com as demandas do dia a dia. No entanto, é importante lembrar que a organização é um processo contínuo e que podemos aprender a gerenciar melhor o nosso tempo e espaço. A chave é encontrar um equilíbrio entre a ordem e a criatividade. Ao fazer isso, podemos criar um ambiente de trabalho mais produtivo e eficiente, que reflita positivamente na nossa personalidade e estado emocional.
A Mesa como Espelho da Personalidade
Você é mais produtivo? David Kirch, um cientista cognitivo da Universidade da Califórnia em San Diego, conduziu um estudo para investigar a relação entre a organização de uma mesa e a eficiência do seu dono. Surpresa: se você tem uma mesa bagunçada, talvez seja porque você é mais produtivo. Talvez você tenha uma mesa bagunçada no momento porque, em seu processo de trabalho, você usa todo o espaço disponível para organizar suas ideias, mesmo que esteja um caos. Isso indica que seu trabalho está em andamento porque, segundo o especialista, uma mesa desorganizada está cheia de pistas contextuais.
Você tem mais criatividade. Esse também não é um motivo ruim, pois, de acordo com um estudo conduzido pela psicóloga Kathleen Vohs e publicado na American Psychological Association, uma mesa desorganizada estimula a criatividade. Vohs explica que ‘pesquisas anteriores descobriram que um ambiente arrumado induz as pessoas a fazer coisas boas’, acrescentando que ‘elas são mais generosas’. A atividade em uma sala arrumada parece incentivar as pessoas a fazer o que se espera delas, mas, como Vohs garante, as pessoas com mesas mais bagunçadas não são apenas mais criativas, mas também mais interessantes, de acordo com sua pesquisa. O especialista da Universidade de Minnesota afirma que ambientes bagunçados tendem a encorajar a inovação e aqueles com salas desorganizadas geram ideias mais criativas do que aqueles que trabalham em ambientes ordenados, sugerindo que a desordem ou o caos podem estimular formas não convencionais de pensar.
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Você tem falta de disciplina? Uma das desvantagens de ter uma mesa bagunçada é encontrada quando trabalhamos na frente do público, porque em um ambiente de escritório aberto, onde clientes e fornecedores vão e vêm, funcionários com mesa bagunçada podem ser vistos como pouco profissionais ou sem disciplina. Sua saúde mental não está em seu melhor momento. Se você sempre foi organizado e agora está uma bagunça e, de repente, não se importa com o fato de seu espaço estar desordenado, isso pode ser um sinal de que algo está acontecendo. A bagunça pode ser um sinal de depressão, o que também pode dificultar a concentração e impedir que você tenha energia suficiente para arrumar um cômodo. Pode ser um sintoma de ansiedade ou estresse que precisa ser tratado para evitar que se agrave.
Você se sente sobrecarregado? De acordo com estudos, a bagunça pode ser tanto um sintoma quanto uma causa de sobrecarga mental. Você pode se sentir sobrecarregado pelo trabalho, incapaz de encontrar tempo ou disposição para manter alguma ordem em sua mesa de trabalho. É a sua forma de viver. Sigmund Freud, psicanalista, é conhecido por ter dito: ‘Não limpe a bagunça. Eu sei exatamente onde está tudo’. Sua personalidade pode estar ligada à bagunça sem ter uma conotação negativa. Algumas pessoas preferem esse tipo de ambiente sem que isso as torne desorganizadas. Se você sempre sabe exatamente onde está tudo quando precisa, e esse espaço de trabalho permite que você seja criativo, então a bagunça pode ser apenas uma parte natural do seu processo de trabalho.
Fonte: @ Minha Vida
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