Coloque em prática as escolhas deliberadas em seus projetos de vida e veja o contentamento dos relacionamentos profundos e sentimentos de estar bem.
No dia a dia, é essencial cultivar relacionamentos saudáveis com as pessoas ao nosso redor, seja no âmbito pessoal ou profissional. A capacidade de se conectar com o próximo e construir vínculos verdadeiros é fundamental para o nosso bem-estar emocional.
O convívio com amigos e familiares fortalece os laços interpessoais e nos proporciona uma sensação de pertencimento e afeto. Essa ligação com as pessoas que amamos é o que nos motiva a seguir em frente, superar desafios e celebrar as conquistas juntos.
Expandindo seu Relacionamento: Busca pela Alegria e Significado
Apesar de sempre as coisas saírem como esperado, o objetivo principal é se sentir satisfeito, feliz e ter significado. Ao portal Psychology Today, o especialista em psicologia do esporte e da paternidade, Jim Taylor, elucida o conceito da busca pela alegria e significado. Todos nós queremos encontrar e experimentar aquele indescritível ‘Santo Graal’ que acreditamos que irá satisfazer as nossas aspirações.
No entanto, como é comumente expresso tanto no pensamento filosófico antigo quanto no dogma de autoajuda moderno, ‘uma vez que você chega lá, não existe mais’. Em vez disso, é a jornada que nos proporciona o sentido tão procurado do que chamo de ‘estou bem’’, explica o especialista.
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Explorando Relacionamentos Profundos: Valorizando o Convívio
Embora esta breve frase pareça simples, ela carrega consigo um significado profundo que inclui sentir-se bem consigo mesmo, estar em um bom lugar em sua vida, sentir-se seguro e protegido, experimentar contentamento e ter relacionamentos profundos e estimulantes, só para citar alguns, complementa.
Leia mais: 7 SEGREDOS para conseguir um relacionamento sério. Com base na mesma fonte, abaixo você confere os cinco passos para uma vida significativa e feliz. 5 passos para uma vida de significado, satisfação e alegria.
Relacionamento Interpessoal: Projetos de Vida e Escolhas Deliberadas
Deixe seu passado de lado. Toda bagagem carregada da infância até os dias atuais, precisa ser deixada de lado quando já não é mais funcional. Isso envolve formas de pensar, determinadas emoções e até mesmo ações que já não fazem mais sentido.
Saiba de seus valores. Os valores servem para definir suas prioridades na vida, a fim de dedicar seu tempo, energia e até mesmo dinheiro em coisas que, de fato, te trarão benefícios e significado. Não tenha medo de viver. Diversos adultos carregam o fardo do medo do fracasso, se limitando a experienciar novas coisas. Não tenha medo de arriscar em algo que vá te fazer feliz.
Caso você fracasse, isso te deixará mal por um tempo. No entanto, o ser humano costuma ser resiliente e se reerguer. Faça escolhas deliberadas. Apesar dos tempos modernos, o ser humano ainda costuma agir por instintos, emoções e até mesmo reações primitivas. Isso acaba sendo um reflexo das ondas de influências sobre o que você ‘deveria’ fazer e não sobre o que você ‘quer’ fazer.
Valorizando a Ligação Humana: Aceitação da Humanidade e suas Imperfeições
Seja mais autêntico e decisivo em suas escolhas. Aceitar a humanidade é abraçar as imperfeições que são manifestadas por ela. Pessoas perfeccionistas tendem a sofrer as consequências de ser um humano e naturalmente carregar suas imperfeições. Os defeitos são responsáveis por tornar indivíduos relacionáveis, interessantes e verdadeiros.
Fonte: © Metro World News
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